Rodinné Chvíle Začít

Praktické tipy pro rodiče i děti

Získávejte pravidelně ověřené rady, jak jednoduše zvládat výzvy i radosti všedního dne v rodině.

Tipy pro každodenní život

  • Vytvářejte seznamy společných povinností a zapojte do nich děti hravou formou.
  • Odměňujte se za společně zvládnuté úkoly, například rodinným piknikem nebo filmovým večerem.
  • Nastavte pravidelné beztechnologické chvilky – zkuste knihu, deskovku nebo povídání o dni.
Ikona - Seznam Ikona - Odměna Ikona - Offline čas

Vaše dotazy

Jak podpořit děti ve školních povinnostech?

Nechte děti plánovat své úkoly s vámi, motivujte je pochvalou za snahu a oceňte i malé pokroky. Odpočinek patří k úspěchu stejně jako disciplína.

Co dělat, když doma panuje napětí?

Povídejte si o svých pocitech a společně vymyslete, jak atmosféru odlehčit. Zapojte aktivní naslouchání a nabídněte prostor k řešení bez viny a výčitek.

Jak najít více času na rodinu?

Přemýšlejte, co můžete přesunout, delegovat nebo zjednodušit. Vytvářejte „ostrůvky pohody“ podle vašich možností.